覺得很煩的原因有很多種，或是由于工作還有生活的壓力造成，有事情沒有和朋友和家人傾述，長期下去有可能會得抑郁。根據你的情況，建議要樂觀點，凡事不要鉆牛角尖，應該多和朋友和家人溝通，多出去走走或培養多樣興趣，這樣有助于分散注意力，不要總想自己很煩。

這兩天不知道是怎么了，心里特別的不舒服，特別的難受，誰和我說話，我也不愿意理，特別的煩。考慮是患有抑郁癥，但是還沒有達到需要藥物治療的程度，建議要樂觀點，凡事不要鉆牛角尖，應該多和朋友和家人溝通。以上是對“最近這幾天我總是很煩怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，人的情緒受到很多因素的影響，比如女性的月經周期，天氣沉悶潮濕，近期休息不好等都可以導致心氣不足，就是俗語所說沒有心勁。建議您放松心情，偶爾一段時間的心情低落根本不是問題，可以口服逍遙丸試療。

根據描述考慮是患有抑郁癥，但是還沒有達到需要藥物治療的程度，請你盡量多跟朋友交流，不能自己總是一個人獨處。建議還是放松自己的心情，好好去看待目前的事情，找出你現在心情不好的關鍵，然后好好的解決問題才是關鍵。

你好：你煩的話，給講個笑話吧，在火車上，甲旅客的手機不見了。他硬說是坐在旁邊的乙旅客偷走了。可是，過了一會兒，甲旅客在自己另一個口袋里找到了那部手機。于是，他很不好意思地向乙旅客道歉。乙旅客冷靜地回答道：“沒有關系，剛才我把你當成一位紳士，而你把我當成一個小偷。看來，我倆都錯了。”