你好根據描述考慮是患有抑郁癥，但是還沒有達到需要藥物治療的程度，可見只要是婆媳干系而導致的抑郁，在中間也確實很難做，但是作為兒子你才是解開這個結的關鍵所在，所以建議還是放松自己的心情，好好去看待這近事情，找出婆媳問題的關鍵焦急，然后好好的解決問題才是關鍵。祝安康！

人生沒有更多的不順，生氣是對自己的懲罰而已，所以放松心情，寫人兩筆，做人一生。一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。每到這種情況，一般建議聽一下快歌，還有就是盡量令自己平靜下來，想一些開心幸福的事，或者找一下身邊朋友同學聊聊天，這樣就會好過點。

你好，經期的情緒撥動是因為體內雌激素和黃體素下降，影響了大腦中負責支配情緒的復合胺等生物物質的合成，再加上工作繁忙、壓力大，心情簡直是糟糕透頂了。這個時候要學會舒緩壓力，保持心情愉快，這樣才能戰勝經期綜合癥。研究發現，保持人體正常的鈣質水平，可保證荷爾蒙激素維持較高水平，從而確保情緒的穩定。