7歲孩子挑食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、食物口感不佳、消化功能問題、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子可能經(jīng)常吃零食，影響正餐食欲。家長應(yīng)控制零食攝入，規(guī)律進餐時間。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅可能導(dǎo)致挑食。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 3.食物口感不佳：飯菜種類單一或烹飪方式不當(dāng)。家長要豐富食物種類，變換烹飪方法，增加食物的吸引力。 4.消化功能問題：消化不良會使孩子食欲下降。可適當(dāng)服用健胃消食片等促進消化，同時加強運動，促進腸胃蠕動。 5.心理因素：孩子可能因為壓力、情緒等影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍，避免強迫孩子進食。 總之，改善孩子挑食需要家長從多個方面入手，耐心引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果孩子挑食情況嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因。

你好，挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發(fā)育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的，如果是由于缺鋅，可以用新稀寶給小孩用，效果3-4天會有明顯改善