月經推遲一周之內屬于正常范圍的，推遲兩天不用過于擔心。如果有性生活需要首先排除懷孕可能性，如果排除懷孕，白帶增多也是屬于經前期癥狀的，密切觀察即可。平時盡量注意精神，情緒，壓力，作息，飲食，環境，藥物等調節，以免引起月經紊亂。注意外陰清潔衛生，以免引起婦科炎癥。

失眠本身不是一種獨立的疾病，但失眠以后，特別是失眠時間長了，應該到醫院進行全面檢查，這是因為除偶爾發生且原因明確的暫時性失眠以外，短期性失眠和長期性失眠多由于各種因素相互作用形成。這些因素既有疾病的、藥物的，也有不良生活習慣和情感因素。一般地說，失眠只是大腦的興奮和抑制功能暫時失去平衡的表現。盡管失眠也常常是某些疾病的伴隨癥狀，但失眠本身并不能反映身體內部有什么器質性病變，更不會轉變為精神病或其他疾病。只要認真找出失眠癥的原因，針對病因進行適當的鍛煉和休養，再配以必要的中西藥物，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠當成不治之癥。失眠的癥狀有輕有重。失眠的治療不需住院治療。多久治好要看個人的病情來看，個人情況不同治療方案也不同