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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，如果出現(xiàn)肚子上的贅肉，一般是由于吃飯后立刻坐下或躺下引起的，飯后應(yīng)該走一走，減肥的話還是多做運動，脂肪才會燃燒，建議最簡單的方法還是運動，可以做些適宜的仰臥起坐。
2016-03-11 05:04
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，一般減肥飲食決巧一般多喝水，堅持鍛煉，要有運動的恒心與毅力；飲食要清淡常吃蔬果，達(dá)到平衡膳食控制熱量與脂肪，建立良好的生活方式.能夠堅持就是成功!
2016-03-10 22:46
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：你好，喝茶當(dāng)然是沒有問題的，但是若想它來減肥就是不靠譜了，要想減掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油膩和甜食，多吃蔬菜和水果，針對瘦肚子可以轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做腹部按摩，雙手疊加，先順時針轉(zhuǎn)30次再逆時針30次，早晚各一次，也可以做仰臥起坐或者是平板支撐
2016-03-10 11:12
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