腳踝韌帶撕裂快半年了，感覺總是有點小腫，...
2016-03-09 08:47
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腳踝韌帶撕裂快半年了，感覺總是有點小腫，蹬直腳的時候感覺腳踝處有僵硬感。。。剛開始的時候，一走路就腫，腳踝不能蹬直。現在感覺好多了，走多了也不怎么腫，但還有一點點腫，僵硬感也沒那么嚴重，能慢慢蹬直腳踝。我現在是該盡量不活動腳還是要做適量的鍛煉
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的，一定要注意休息，飲食要以清淡、營養為主，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。
2016-03-10 00:14
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你的情況根據敘述及時間現在應該適量運動并局部電烤按摩理療同時對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。如果局部腫脹嚴重需要注意減少活動量抬高患肢即可。必要的時候需要及時復診在骨外科醫生的指導下進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
2016-03-09 21:27
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您描述的癥狀可能是腳踝韌帶的輕度拉傷，應該是韌帶的輕度損傷，注意休息，不要運動了，熱水泡腳、按摩等都可以促進恢復的。休息一段時間應該會好的
2016-03-09 10:12
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