腳踝關節松動一年多，經檢查未發現骨骼問題，醫生懷疑韌帶斷裂或撕裂。這可能由多種原因導致，如運動損傷、慢性勞損、外傷、先天因素等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動方式可能導致韌帶受傷。應注意休息，避免進一步損傷。 2.慢性勞損：長期過度使用腳踝關節，使韌帶逐漸受損。可通過物理治療如熱敷、按摩等來緩解。 3.外傷：直接的外力沖擊造成韌帶損傷。早期需冷敷，后期可進行康復訓練。 4.先天因素：部分人天生韌帶較薄弱，容易出現問題。需加強防護，避免劇烈運動。 5.其他原因：如年齡增長導致韌帶彈性下降等。可補充營養，增強關節周圍組織的強度。 總之，出現這種情況應引起重視。在治療的同時，要注意保護腳踝關節，避免加重損傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方案。

韌帶的斷裂或撕裂的情況常由急性的擠壓傷或扭挫傷所引起，可以見于劇烈的活動時，可以引起局部的疼痛，腫脹及活動受限的癥狀。韌帶的損傷恢復較慢，可以服用活血化瘀的藥物及外用藥物治療。如果活動受限，可以用石膏固定治療，能促進疾病的恢復。

您好，您應該說的清楚一點從受傷到現在有多長時間了，當時有沒有打石膏治療。應該是沒有完整的修復，遺留關節不穩導致的癥狀。如果受傷一年了，現在只能關節局部韌帶修補了。祝早日康復