肥胖我很胖，155高，卻差不多120斤，
我很胖，155高，卻差不多120斤，雖然說是全身都很胖，但是我是腰開始到屁股那段特別胖，（胖到連褲子都是拼命塞都塞不進(jìn)的那種）還有我聽說，下身特別胖是因?yàn)樗薇闾貏e多，這是真的嗎？（我的胖是1年內(nèi)才長(zhǎng)出來的，一年前我才95斤，）想要知道像我這種情況的，有望在一年內(nèi)瘦回來嗎？我都快淚奔了。！
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
2016-03-10 06:33
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，荷葉、決明子可以一起泡水喝。荷葉決明子茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。經(jīng)常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肥胖癥。注意：體瘦氣血虛弱者慎服；脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者忌服。建議減肥要循序漸進(jìn)，可以選擇晚餐少吃一點(diǎn)，配合運(yùn)動(dòng)，這樣才不會(huì)反彈并且又不傷身。
2016-03-09 11:32
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