如何克服赤面綜合癥
問題描述:我是一名大學(xué)生,我就是感到自己經(jīng)常臉紅,內(nèi)心緊張,當(dāng)我獨(dú)自一人去上課時(shí),如果有人在我背后說話我就會感覺他們是在議論我,我就會感覺表情不自然,我也感覺別人都在注視我,感覺他們都在等著看我出丑,或者說我很傻,我都不敢獨(dú)自一人去餐廳吃飯,感覺別人都在注視我,當(dāng)我和氣質(zhì)較好的女生聊天也會感覺不自然,臉發(fā)燙,也不敢當(dāng)眾講話,聲音會發(fā)顫,有時(shí)講話過后很長時(shí)間身體還在顫抖,在公共場合害怕突然間被人提到名字,也會內(nèi)心緊張從而臉紅,我該怎么辦?
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我有一個(gè)朋友之前的癥狀跟你所說的也有點(diǎn)相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔(dān)心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關(guān)于心理健康方面的專業(yè)網(wǎng)戰(zhàn),在我的印象里,上面好像還有免費(fèi)的再線心理咨詢醫(yī)生,你可以和他們聊聊的,他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫(yī)院,也不用花錢,就可以得到心理醫(yī)生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結(jié)!加油!!!我相信你會好起來的!!!你說呢?以上是對“如何克服赤面綜合癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-09 09:54
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:您好,您的情況是因?yàn)槟愿駜?nèi)向,不善交際,導(dǎo)致您容易緊張,害怕遇到陌生人,才會導(dǎo)致您出現(xiàn)了上述情況。心理指導(dǎo):建議您可以培養(yǎng)一些愛好,多和人交流,鍛煉自己的交際能力,相信您的情況根據(jù)長期鍛煉,會有所改善。
2016-03-09 04:17
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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去看看心理醫(yī)生
2016-03-09 00:19
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有社交恐懼癥的傾向,建議您及時(shí)的進(jìn)行心理咨詢與治療社交恐怖癥:主要表現(xiàn)為在社交場合中出現(xiàn)恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當(dāng)眾出丑,因此當(dāng)著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進(jìn)食,甚至不敢入廁,嚴(yán)重者可出現(xiàn)面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴(yán)重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時(shí)會面紅或堅(jiān)信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.
2016-03-08 20:36
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