如何治療赤面恐懼癥
您好！我是一名大３的學生，臉紅的問題一直困擾著我，無論是熟人還是陌生人我都會臉紅，運動的時候，喝酒的時候，特別是跟男生說話的時候，我特別怕看別人的眼睛．只要一受關注我就會臉紅，我真的非常痛苦，過幾天我們又要舉行演講了，我真的好怕在同學面前丟人啊，您能幫幫我嗎？有什么辦法能讓我不那么緊張么？哪怕是把演講應付過去也行啊，我想問一下像我這種情況通過心理治療能治好么？我聽說現在有一種手術能治好，但是還是有一定的風險和后遺癥，我真的不想最后走到手術的那一步，幫幫我好嗎？
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回答5
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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我也有和你一模一樣的煩惱~~~希望能跟你交流一下zenmecainenghenilianxishangne
2016-03-13 23:41
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您這種情況最好的方法就是多經歷，盡量克服，建議您去看一部電影‘國王的演講’或許對您有用。您好，您這種情況最好的方法就是多經歷，盡量克服，建議您去看一部電影‘國王的演講’或許對您有用。謝謝。
2016-03-13 22:23
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,這是要看看心理醫生的,可以適當的放松心情就可以了.
2016-03-13 18:13
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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我覺得你這只是因為膽小而造成的問題，多接觸人，多和人聊天，自然就不會緊張也就不會臉紅了，還有，你不要太過在意自己愛臉紅這件事，這也是身體的一種正常反映，如果太過在意，反而會因此更容易臉紅的。
2016-03-13 11:29
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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解決這個問題關鍵在于自己，要勇于交流，不要害怕建議可以先找較熟悉的女性聊天，逐漸和更多的聊天，不要害怕緊張。上臺緊張可以自己對著幾個玩的好的，把他們當做觀眾多講講，逐漸轉向和同學。慢慢來
2016-03-13 03:38
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