滑膜炎的康復治療包括了解病因、治療方法、日常注意等。常見治療有一般治療、藥物治療、手術治療、物理治療和預防措施。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.病因：多由創傷、感染、超重、免疫疾病、關節退變等引起滑膜炎癥。
2.一般治療：臥床休息，減少關節活動，借助拐杖等減輕關節負重。
3.藥物治療：遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎鎮痛藥。
4.手術治療：經保守治療無效，可采取關節鏡手術清除病灶和炎性滑膜。
5.物理治療：如熱敷、超短波等，促進局部血液循環，緩解癥狀。
6.預防措施：注意休息，避免外傷和感染，控制體重。
滑膜炎治療需綜合多種方法，患者應在醫生指導下選擇合適方案，積極治療。

你好，你說的這情況考慮可能是神經衰弱導致的，可吃些養心安神的中藥

你好，你說的這情況很有可能焦慮癥的表現,當然與自己的性格也有很大關系.您可以到當地精神科就診,積極進行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進行自我心理疏導,放松身心也可以緩解急躁心理.