腳扭傷不及時消腫，會導(dǎo)致疼痛加劇、關(guān)節(jié)活動受限、肌肉萎縮、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等危害。 1. 疼痛加劇：扭傷部位持續(xù)腫脹，會壓迫周圍神經(jīng)，使疼痛感覺更加明顯，影響正常的生活和休息。 2. 關(guān)節(jié)活動受限：腫脹會限制關(guān)節(jié)的正常活動范圍，導(dǎo)致行走、站立等動作困難，長時間不消腫還可能造成關(guān)節(jié)僵硬。 3. 肌肉萎縮：由于腳扭傷后活動減少，加上腫脹的影響，相應(yīng)部位的肌肉得不到足夠的鍛煉，時間久了會出現(xiàn)肌肉萎縮。 4. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：長期的腫脹可能會引起關(guān)節(jié)軟骨的損傷，導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，使關(guān)節(jié)在活動時出現(xiàn)疼痛、彈響等癥狀。 5. 韌帶松弛：扭傷時韌帶可能已經(jīng)受損，若不及時消腫，韌帶的修復(fù)會受到影響，導(dǎo)致韌帶松弛，增加再次扭傷的風險。 腳扭傷不及時消腫危害眾多，會對腳部的正常功能產(chǎn)生不良影響。因此，腳扭傷后應(yīng)及時采取措施消腫，若腫脹情況嚴重或持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。