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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，我有一個經過實踐很有效的辦法,就是每天堅持喝豆漿.我們家四口人,若把孩子除外,我們三個大人的血脂都有點高,喝了半年后都正常了.對降血糖也有好處.對于高血糖者,可以多吃蔬菜,少吃水果.盡量少吃面粉類食品.平時可以用翻白草和鬼剪羽一起泡開水喝.另外干柿子葉泡水喝也降血糖.我婆婆就是這樣用食療的方法來控制血糖,當然,她的比較嚴重,需要吃點藥.
2016-03-07 17:54
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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肥胖會引起脂肪的堆積，出現動脈粥樣硬化，同時會加重身體的負擔，導致胰島素的分泌相對不足，容易引起高血壓及糖尿病，但也不都是。建議為了身體的健康，還是要減肥控制體重。平時多吃水果及青菜，限制甜食及精細糧。多運動鍛煉。
2016-03-07 14:52
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：高血糖一般來說都是會偏瘦的，但是還是有會肥胖的，主要和您的甚或飲食結構和消化吸收有很大的關系，建議多食用粗糧，避免食用含簡單糖高的食物，注意適當運動，控制體重和血糖，避免高血糖引起其他疾病
2016-03-07 14:41
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