陰道松弛是因?yàn)樯a(chǎn)和自然衰老等因素引起的這種情況下,一般吃藥是很難改善的,如果影響到生活,可以考慮到整形美容科做陰道縮緊術(shù),建議你在術(shù)前一定要詳細(xì)咨詢,看是否適合手術(shù).

更年期婦女要少吃甜食、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，多吃些粗糧。隨著年齡增長(zhǎng)，基礎(chǔ)代謝降低，容易發(fā)生能量過剩。所以，體趨肥胖的婦女應(yīng)限制主食進(jìn)食量。在膳食上應(yīng)保證蛋白質(zhì)供應(yīng)，可多吃些瘦肉、雞、魚、蛋、乳制品及豆制品

你好。建議你選擇自己保守治療，可以平時(shí)多增加盆底肌的鍛煉,比如提肛練習(xí)，排尿憋尿練習(xí)，特別松弛的可以采用陰道緊縮術(shù),藥物是沒有效果的不建議使用.祝你健康！

陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜,因某些原因無法維持本來緊密的結(jié)構(gòu),正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質(zhì),呈現(xiàn)下垂的現(xiàn)象.一般說來,造成陰道壁松弛的原因主要有：妊娠,陰道分娩損傷,產(chǎn)后過早體力勞動(dòng)以及肥胖,咳嗽等致長(zhǎng)期腹壓增加等,陰道壁松弛（陰道壁脫垂）的癥狀主要有：自覺下墜,腰酸,腰痛,長(zhǎng)久站立,劇烈活動(dòng)后下墜感更明顯,排尿,排便困難,甚至繼發(fā)尿路感染;或咳嗽,打噴嚏,用力屏氣等腹壓增加時(shí)有尿液溢出等表現(xiàn).陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù).但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間.產(chǎn)后需要及時(shí)通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí).而緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉.個(gè)人的身體情況及分娩過程不同,體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同,有很多人因?yàn)樾菹⒉划?dāng),過于勞累,盡管通過鍛煉,陰道的恢復(fù)也不盡人意,進(jìn)而影響到性生活時(shí),應(yīng)速就醫(yī).