你好！便秘主要和飲食是有關的，開塞露是沒有副作用的，但是只用開塞露是不能根治便秘的。這最好是找醫生看一下，服用藥物治療，可以服用通便靈治療的，多喝水。可以喝一些蜂蜜，多吃香蕉等水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。

腸狹窄、腸梗阻等腸道疾病是最容易導致便秘的，另外，當存在營養不良、缺乏維生素B1的情況下，也容易出現便秘的表現。可以口服蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、大蜜丸之類的藥物調理。另外，土豆和芹菜、羊肉和藕一起吃，這是不錯的食療的辦法。如果改善不明顯的話，最好是去醫院做個詳細的檢查。

每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.祝好。以上是對“過便秘了是不是吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄巨結腸等腸道疾病是最容易導致您這樣的情況，另外，當存在營養不良、貧血、缺乏維生素B1的情況下，也容易出現便秘的表現。開塞露不要長期使用，容易引起依賴性，建議您可以口服蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、大蜜丸之類的藥物調理。情況嚴重的話，可服用輕瀉劑，如酚肽雙醋酚丁等，或用鹽水、甘油、肥皂水洗腸。飲食上可以多吃點牛奶、花生、芝麻、核桃等，對您的情況也是很有幫助的。

您好：便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!