我是產(chǎn)后肥胖想減肥但是不知道怎么減怕吃減...
2016-03-05 17:56
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我是產(chǎn)后肥胖想減肥但是不知道怎么減怕吃減？想得到怎樣的幫助：我是產(chǎn)后肥胖想減肥但是不知道怎么減怕吃減肥藥傷身體請問有什么辦法既可以減肥又不傷身體呢。
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，從你的描述來看，減肥藥物都是有副作用的，盡量避免服用。跳繩是可以減肥的.而且是一項(xiàng)相當(dāng)好的減肥運(yùn)動.減肥就是減脂，運(yùn)動減肥見效不快，但非?？茖W(xué)，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節(jié)食和藥物減肥見效快，但卻是以健康為代價(jià)，而且容易反彈。
2016-03-05 21:25
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