您好，由以上你所說的，應該是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療多活動活動身體，可使心情得到放松。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物。補充維生素B。

你好,這樣的情況要去心理咨詢室看一下,對這些問題咨詢師比較擅長,先去醫院檢查是不是有身體病變

從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療多出去走走,散心,讓自己放松一些，這樣的情況要去心理咨詢室看一下,對這些問題咨詢師比較擅長,先去醫院檢查是不是有身體病變

您好，從中醫上講，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易發脾氣，急躁等。建議，食療，肝火旺可用紅蘿卜、馬蹄（荸薺）、竹蔗加雪梨煲水飲，還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理這些都可以減弱肝火旺的癥狀。在日常生活中應該做到：保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。或適當的去戶外進行運動。

你的癥狀很像是肝郁脾虛，有可能與生活或者是學習壓力有關。你可以吃一點中成藥逍遙丸，疏肝解郁，調和肝脾的；平時注意休息，保持充足的睡眠。不要熬夜，飲食也要以清淡營養為主。