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            心里是否正常

            問題描述:本人酒量不好,曾經(jīng)酒后惹事,從此受到很大的打擊,所以從那次以后再也不敢多喝酒,每次只喝一點,并且在喝完酒后心里總會想到自己過去不愉快的事情,總是害怕自己失控再惹事,感覺挺痛苦的,所以最近把酒徹徹底底的戒了,請問我這樣的心理是否正常,這樣的做法到底對不對

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好:或許她的表達有些不合適,但還或許她自己有些困惑啊,但你這方面是否也有些問題呢?如果她總是和別人視頻聊天,而你去做那些她在做的事情,你心情會好嗎?當(dāng)然我承認每個人的生活方式不一樣,但既然在一起,還是要互相包容的呀.如果你能退一步,再嘗試去關(guān)心她(沒說順從啊)體貼她,多放點心思在你們的生活中,或許她也會有改變.問題不是一天形成的,問題也不是單一構(gòu)成的,還是要多方面考慮和處理的呀,這就是生活啊.

              2016-03-06 01:14
            • 回答4

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              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              您好,是可以治好的,不用擔(dān)心....1.禁止消愁解悶的各種活動,包括自我安慰,如果為了消除癥狀而做以下六點也屬于消愁解悶的活動.2.對癥狀要采取忍受的態(tài)度.3.多做些體力勞動,每天晚上去跑幾圈.  4.做應(yīng)該做的事情,無論心情如何要堅持日常的工作和學(xué)習(xí).  5.每天要不斷的干點什么,要減少睡眠時間尤其是盡量不在白天睡覺.6.不要再談自己的病情,讓你的家人不要提,而你自己也不要向別人訴說你的病情和痛苦.7.制止自己測試癥狀試否好轉(zhuǎn).(注:如果感覺心情舒暢等時,應(yīng)當(dāng)注意這只不過是一種自我感覺,從疾病的角度來看,它和痛苦是同一的東西,舒暢之后,作為一種相反的動態(tài)往往會出現(xiàn)不愉快,到了完全擺脫愉快與不愉快的感覺之后才是真正恢復(fù)了健康.)

              2016-03-05 21:42
            • 回答3

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              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              那次酒后惹事的陰影一直在你心里揮之不去,自己的情緒也長時間受此困擾,這讓你壓力非常大.其實人在遇到問題時是會產(chǎn)生情緒的,如果你的情緒多是負面的,讓自己體驗到的都是不良的,十分痛苦的,那又沒有及時發(fā)泄和正確疏導(dǎo),時間久了,心理就會有個結(jié),不但心情會大為不暢,連軀體也會時常有不適和患病的感覺.那么睡眠質(zhì)量,白天的工作狀態(tài),生活質(zhì)量都會隨之大受影響.心理的矛盾也會越積越多,極具深化.如有需要,也可與我中心的專業(yè)心理咨詢師取得進一步溝通.祝好!(來自上海麥芒心理咨詢的回復(fù))

              2016-03-05 20:17
            • 回答2

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              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              您好,這樣是好事啊,再說喝酒太多的話也沒有什么好處的,支持您戒酒以上是對“心里是否正常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-03-05 14:45
            • 回答1

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              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              把酒徹徹底底的戒了,這是對你最好的事啊!根據(jù)你說的情況,你應(yīng)該沒有什么問題,任何人都會遇到挫折,關(guān)鍵是我們能不能過來,看來現(xiàn)在你已經(jīng)過來了,祝你幸福.

              2016-03-05 12:32
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經(jīng)驗,同時擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

            預(yù)約掛號
            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復(fù)。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

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