最好不要兼具補血如果沒有血虛的癥狀就不要補血，會上火。運化不利，現在主要是補氣，吃一點粥用大米，薏米，蓮子，山藥，黨參等熬成的粥。以上是對“脾氣虛怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,通過你對癥狀的描述,我們認為這可吃些補氣的中藥,吃中成藥黃芪精口服液也行

你好這種情況建議服用歸脾丸+麻子仁丸治療.同時合理安排作息時間,飲食要規律.祝你健康!

脾氣虛主要癥狀有腹脹，食后尤甚，飲食減少，身倦無力，氣短懶言，面色萎黃，脈緩而弱，舌質淡嫩等。又脾氣主升，脾氣虛則氣虛下陷，可兼見久瀉不愈、脫肛、子宮脫垂、胃下垂；脾陽虛的主要癥狀，是在脾氣虛見癥的基礎上，兼見腹中冷痛，喜熱喜按，畏寒肢冷，婦人白帶清稀量多，脈沉遲無力。可以使用補中益氣湯來進行調理，還可以使用中成藥如健脾丸，四君子湯等。

您好，你的癥狀的確是脾虛癥狀脾虛當然要補脾了。建議針灸治療，針灸健脾益胃、通腹消脹，配合灸療效果會更好。