治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時(shí)也是可以使用開塞露的。

便秘還是因?yàn)橛酗嬍尺^于辛辣，以及粗食纖維食用過少引起的?？梢宰⒁怙嬍痴{(diào)理的。也可以在便秘嚴(yán)重時(shí)候適當(dāng)使用藥物治療的。建議你還是養(yǎng)成你多喝粥和使用水果蔬菜的習(xí)慣，在飲食調(diào)理基礎(chǔ)上，建議你每天早上定時(shí)排便。即使沒有大便，也要及時(shí)上廁所排便，這樣可以養(yǎng)成身體排除反射。時(shí)間長了，可以有助于便秘排除困難改善的'在有嚴(yán)重便秘時(shí)候可以使用點(diǎn)麻子潤腸丸治療的，但是不可以作為緩解便秘常用手段的。

養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間（最好是早晨），到時(shí)候不管有無便意，或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。便秘如何治療.......肛門口有個(gè)小肉球出來是內(nèi)痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業(yè)的肛腸醫(yī)院找出病因后再對(duì)癥治療！便秘如何治療.......

便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié)，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒?dòng)可以增加腸蠕動(dòng)促進(jìn)大便的排出。