每天下午肚子脹氣、放屁多，可能是飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸疾病、腹部著涼等原因導致。 1.飲食不當：食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等。應調整飲食結構，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸蠕動慢，食物消化不充分。可適當增加運動，促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.胃腸疾病：如胃炎、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療。 5.腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 如果肚子脹氣、放屁的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

每天下午肚子脹氣、放屁多，可能是飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸疾病、腹部著涼等原因導致。 1.飲食不當：食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等。應調整飲食結構，減少此類食物攝入。 2.消化不良：胃腸蠕動慢，食物消化不充分。可適當增加運動，促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.胃腸疾病：如胃炎、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療。 5.腹部著涼：寒氣侵襲胃腸道。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 如果肚子脹氣、放屁的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.