早中晚飯后胃不舒服、胃脹，可能是飲食因素、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃動力不足等原因引起的。 1. 飲食因素：進食過多、過快，或食用了易產氣、油膩、辛辣等刺激性食物，導致胃負擔過重，引起胃脹不適。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，消化酶分泌不足，食物不能及時消化吸收，在胃內積聚，產生胃脹感。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，影響胃的正常功能，出現胃脹、胃痛等癥狀。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食后胃酸分泌增加，刺激潰瘍面，引發胃脹、胃痛。 5. 胃動力不足：胃肌肉收縮無力，胃排空延緩，食物滯留胃內，導致胃脹。 總之，飯后胃不舒服、胃脹可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，一是不吃生冷刺激難消化食物，一是避免，三是服用一段時間三九胃泰和果膠鉍和洛賽克

這個要考慮因為胃炎的原因導致的要積極進行治療才行的并且一定要積極進行注意好飲食以清淡為主。3