人的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、激素水平和骨齡等。一般來說，20 幾歲后身高繼續增長的可能性較小，但也不是完全沒有可能，需要綜合評估。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對較高的概率較大。 2. 營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是骨骼生長的必要條件。 3. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，良好且充足的睡眠有助于身高增長。 4. 激素水平：如生長激素、甲狀腺激素等，激素分泌異常可能影響身高。 5. 骨齡：通過檢查骨齡可了解骨骼生長發育的潛力。 綜上所述，對于 20 幾歲的人，要確定是否還能長高，建議到醫院進行骨齡等相關檢查，以便做出準確判斷。

人的身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、激素水平和骨齡等。一般來說，20 幾歲后身高繼續增長的可能性較小，但也不是完全沒有可能，需要綜合評估。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女身高相對較高的概率較大。 2. 營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是骨骼生長的必要條件。 3. 睡眠：生長激素在睡眠中分泌較多，良好且充足的睡眠有助于身高增長。 4. 激素水平：如生長激素、甲狀腺激素等，激素分泌異常可能影響身高。 5. 骨齡：通過檢查骨齡可了解骨骼生長發育的潛力。 綜上所述，對于 20 幾歲的人，要確定是否還能長高，建議到醫院進行骨齡等相關檢查，以便做出準確判斷。

你好，根據你敘述的情況，我們建議你首先去醫院拍個片子看看骨骺線是否閉合。