胃脹惡心吃不下飯可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等引起。緩解方法包括調(diào)整飲食、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動、心理調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 調(diào)整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等的攝入，遵循少食多餐原則。 2. 藥物治療：可以服用多潘立酮促進(jìn)胃動力，緩解胃脹；服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，減輕胃炎、胃潰瘍癥狀；服用鋁碳酸鎂保護(hù)胃黏膜。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響胃腸功能。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，進(jìn)行針對性治療。 總之，胃脹惡心吃不下飯需要綜合調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，一定要重視，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

胃脹胃腸道消化不良的情況，可以注意在飲食方面避免辛辣生冷刺激性的食物，多吃容易消化的高蛋白的食物，可以服用嗎丁啉改善癥狀，注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，希望我的回答給您帶來幫助。

你好，你的情況是胃功能差引起的胃反流。可能是由于飲食不當(dāng)引起的急性胃炎或是消化不良引起你好，你的情況建議你服用馬來酸多番立酮，奧美拉唑，保和丸進(jìn)行治療。多喝開水，清淡飲食很快就會康復(fù)。

考慮消化不良引起，可以服用雷尼替丁嗎丁啉治療，清淡飲食。