胃和右肋下方脹氣、打嗝且睡前加重，可能是由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、胃部疾病、精神因素等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、薯類等，或暴飲暴食、進(jìn)食過快，導(dǎo)致氣體進(jìn)入胃腸道。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免食用過多產(chǎn)氣食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化能力下降。可通過適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動。 3.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結(jié)石等，影響膽汁分泌和排泄，影響消化。需要進(jìn)行腹部超聲等檢查明確診斷。 4.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，消化功能異常。可通過胃鏡檢查確診，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響胃腸神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 出現(xiàn)胃和右肋下方脹氣、打嗝且睡前加重的情況，建議先調(diào)整生活飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。可使用的藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

打嗝常常是由於飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種、包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)生化、物理刺激引起。建議、在進(jìn)食時發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。吃一匙糖，干吞（不配水），可以在數(shù)分鐘后止住打嗝