醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖，屁股不
醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖，屁股不是很大但是胯兩邊的肉很多，好像肥過屁股，比屁股突出，上身又很瘦，我這種情況可以減肥嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：節(jié)食
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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此種情況可以減肥，一般是以改善下身的運(yùn)動(dòng)為主。如果你方便，可以到健身館，接受系統(tǒng)的規(guī)范的改善下肢肌肉分布的訓(xùn)練，另外還需不斷的堅(jiān)持。醫(yī)生詢問：在此期間，仍需注意飲食，及規(guī)律的休息。
2016-03-04 15:53
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以用伊寧曼，是一種“控脂片——全球唯一OTC減肥片劑”，減的是脂肪，不需要挨餓，是片劑，服用靈活，酌情用量。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.建議您通過跑步鍛煉下身，以達(dá)到鍛煉身體和減肥的效果，跑步對(duì)下身塑性效果很好。
2016-03-04 08:08
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議每天養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，同時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天按時(shí)安排時(shí)間去運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。建議可以規(guī)律練習(xí)瑜伽，可以自己手機(jī)下載一個(gè)瑜伽app.每天按時(shí)練瑜伽，
2016-03-04 03:22
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，想要減肥，必須從營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)學(xué)等多方面綜合考慮的。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，還是會(huì)有不錯(cuò)的效果的。沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)可以用伊寧曼，是一種“控脂片——全球唯一OTC減肥片劑”，減的是脂肪，不需要挨餓，是片劑，服用靈活，酌情用量。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時(shí)多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.以上是對(duì)“醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖，屁股不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-04 02:47
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，是可以減肥的，但是需要局部減肥。建議您通過跑步鍛煉下身，以達(dá)到鍛煉身體和減肥的效果，跑步對(duì)下身塑性效果很好。
2016-03-03 18:53
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