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2025-02-10 11:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

胃脹吃什么蔬菜比較好？胃脹吃什么蔬菜比較好。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

胃脹時(shí)，適當(dāng)食用一些蔬菜有助于緩解癥狀，如蘿卜、南瓜、白菜、芹菜、西紅柿等。 1.蘿卜：蘿卜具有順氣健胃的作用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，減輕胃脹。 2.南瓜：富含果膠和維生素，能保護(hù)胃腸道黏膜，促進(jìn)消化，減少胃脹的發(fā)生。 3.白菜：含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)的氣體，緩解胃脹。 4.芹菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道消化，改善胃脹情況。 5.西紅柿：含有豐富的有機(jī)酸，有助于消化，緩解胃脹不適。總之，胃脹時(shí)選擇合適的蔬菜有助于改善癥狀，但如果胃脹情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，飲食要注意規(guī)律，避免暴飲暴食和食用易產(chǎn)氣的食物。
2025-02-10 19:12

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