您好，根據您的描述這個年齡的女性如果偶爾尿床的話，那并沒有關系，一般是因為勞累導致的夜間睡眠過深引起的，平時只要規律生活，避免勞累熬夜就可以了，而如果是頻繁的尿床，那是屬于遺尿癥，可能是有尿道括約肌松弛，另外也有可能存在脊柱裂和脊髓拴系，這首先平時要避免長時間的久坐憋尿，夜間睡覺之前不要喝太多的水，如果仍然不改善的話，可以做一下腰骶椎磁共振檢查，看看有沒有脊柱裂和脊髓拴系存在。

你好，心腦血管中風患者日常生活中很多東西不可以亂吃的，適宜多吃點蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又對身體調理很好的蔬菜，不宜吃過油膩、辛辣等食物，如：燒烤，火鍋等等對病情有危害的。

主要是降脂溶栓,清除血栓,降低血粘,改善血管血液內環境,疏通血管,凈化血液,降低危害,改善心腦供血,防止加重與復發.