沒胃口且易腹脹，逼自己多吃是不好的。這可能是消化不良、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎、肝病等導致的。長期如此，會加重胃腸負擔，影響營養吸收，甚至引發更嚴重的健康問題。 1.消化不良：胃腸蠕動減弱，食物消化緩慢，易導致腹脹?？赏ㄟ^適當運動、腹部按摩來改善。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力、飲食不規律等都可能引起。需調整生活習慣，保持心情舒暢。 3.胃炎：炎癥刺激胃黏膜，影響消化功能。需注意飲食清淡，必要時使用藥物如奧美拉唑、硫糖鋁等治療。 4.膽囊炎：膽汁分泌異常，影響脂肪消化。要少吃油膩食物，可服用消炎利膽片等。 5.肝病：肝功能異常影響消化。要注意休息，避免勞累，遵醫囑治療。 總之，出現沒胃口和腹脹的情況不應強迫進食，應及時調整飲食和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。

懷孕早期的時候，由于早孕反應所以沒有胃口！你應該少吃多餐的，吃太多對你的胃不好的！

您好，懷孕兩個月，只要保持正常的吃飯就可以，和平時的飯量一樣就行，不用多吃。只要保證飲食豐富，一定量的蔬菜水果就可以了。您好，懷孕的前三個月是沒有什么胃口，這是正常的早孕反應。您不用逼著自己吃很多東西，只要不餓就可以，像平時一樣吃飯就行。

你好，懷孕后剛開始因為激素的變化，所以胃口可能較差，但是后面胎兒發育需求多了會好的這種情況建議還是堅持吃，另外就是適當散散步活動下利于胃口打開，另外就是多做點湯類食物，這樣估計會更好一些，祝你健康！

你好，你的情況有可能是早孕反應引起的。建議你應該盡量多吃點東西的，不吃東西的話貧血有可能會更嚴重的，如果嘔吐炎癥的話可以吃點vb6片的。