經常拉肚子，晨起明顯，伴有腸胃脹氣和偶爾腹痛，可能是飲食不當、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、精神心理因素等所致。 1.飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，都可能刺激胃腸道。應調整飲食，多吃溫熱、清淡、易消化的食物。 2.腸道感染：如細菌、病毒、寄生蟲感染，引起腸道炎癥。需根據感染類型使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿昔洛韋、阿苯達唑等。 3.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，菌群失調。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響腸道功能。要注意調節情緒，必要時尋求心理幫助。 如果經常出現這些癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。

你好你這個要看一下肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道占位的可能.另外注意結腸炎的可能.如果是結腸炎一定要禁煙,酒,生冷辛辣食物.同時口服腸炎寧,結腸炎丸.注意生活應該規律,日常飲食宜采用軟而容易消化,富于營養的食物.忌食有刺激性的食物.不吃生冷、油膩、辛辣食物,戒煙酒。