月經期出現肚子脹和大便時肛門脹痛，可能是激素變化、盆腔充血、子宮收縮、腸道蠕動異常、子宮內膜異位癥等原因所致。 1.激素變化：女性在月經期，體內激素水平波動，可能影響胃腸功能，導致肚子脹和肛門不適。 2.盆腔充血：月經期間盆腔組織會充血，對周圍器官產生壓迫，引起腹部和肛門的脹痛感。 3.子宮收縮：子宮收縮有助于排出經血，但過度收縮可能導致疼痛放射至腹部和肛門。 4.腸道蠕動異常：經期身體的變化可能影響腸道蠕動，造成腸道內氣體積聚，引發腹脹和肛門脹痛。 5.子宮內膜異位癥：若子宮內膜異位到盆腔或直腸部位，在經期也會出現類似癥狀。 如果這種癥狀較輕，可通過熱敷、適當休息等方式緩解。但若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療措施。

你的情況屬于痛經癥狀，建議平日注意鍛煉身體，增強體質。月經來潮后，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。

應該去醫院首先檢查結腸鏡看看是否結腸炎。另外還應該檢查腹部b超看看是否是宮內膜炎和盆腔炎。這些問題都可能導致現在你這個癥狀的。