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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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潔癖是強迫癥的一種表現癥狀,潔癖強迫癥意味著它對清潔非常認真,不允許在眼睛中看到任何臟東西,隨著病情的深入很容易帶來很多疾病,所以要做到自我調整,減少對自己的傷害。換個角度去思考問題:強迫癥患者的癥狀只是一種膚淺的現象,真正有效的是他們的強迫性人格,即不良的人格和思維方式,因此,強迫癥患者應有意識的嘗試克服任性、焦慮、和好勝的個性,與此同時,建立信心,勇敢和樂觀的面對挫折。不要做一個完美主義者:世界上沒有完美的人和事,強迫癥患者應該認識并接受他們有可能犯的錯誤,追求極致完美只會適得其反,同時,在看待問題時,你不應該太絕對,要保持樂觀的態度。調整生活狀態,學會放松:強迫癥患者應適當調整生活條件,如積極參加各種文化體育活動,這不僅使日常生活變得豐富多彩,而且還減少了生活壓力,引發強迫癥的恐懼和焦慮將逐漸減少。
2019-12-12 13:05
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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1.潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。 2.系統脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。 3.認知療法:認知療法的關鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發: 1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。 2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。 3)對于孩子,應和家長配合。采取科學的教養方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。 4.厭惡療法:經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。 5.滿灌療法:讓患者坐于房間內,請其好友或親屬當助手。患者全身放松,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時,患者應盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時應隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,當患者一睜開眼時,會出現手并不臟,起碼沒有想象的那么臟,這對患者的思想是一個沖擊,說明“臟”往往更多來自于自己的意念,與實際情況并不相符。當患者發現手確實很臟時,洗手的沖動會大大增強,這時候,治療助手一定要禁止他洗手,這是治療的關鍵。患者會感到很痛苦,但要努力堅持住,助手在一旁應積極給予鼓勵。
2016-03-02 22:17
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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沒什么要特別注意的配合好治療就行:1.潔癖嚴重到強迫癥的話,治療多以心理治療為主,輔之以藥物治療。 2.系統脫敏療法:請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情,從輕度到重度寫出來,然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為,如逐漸地減少洗手的次數和時間。 3.認知療法:認知療法的關鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個方面出發: 1)找出潔癖的原因,用科學知識消除誤解。 2)讓患者改變思維方式,有計劃,先做主要事情。 3)對于孩子,應和家長配合。采取科學的教養方式,不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。 4.厭惡療法:經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈,一旦他即將出現強迫動作或行為時,便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下,一直彈到強迫觀念消失,有疼痛感為止,從而達到抑制強迫行為的目的。 5.滿灌療法:讓患者坐于房間內,請其好友或親屬當助手。患者全身放松,輕閉雙眼,然后讓助手在患者手上涂各種液體,如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時,患者應盡量放松,而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐,直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時應隨機使用透明液體和不透明液體,隨機使用清水和其他液體。這樣,當患者一睜開眼時,會出現手并不臟,起碼沒有想象的那么臟,這對患者的思想是一個沖擊,說明“臟”往往更多來自于自己的意念,與實際情況并不相符。當患者發現手確實很臟時,洗手的沖動會大大增強,這時候,治療助手一定要禁止他洗手,這是治療的關鍵。患者會感到很痛苦,但要努力堅持住,助手在一旁應積極給予鼓勵。
2016-03-02 17:25
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