孩子存在食欲不穩定、睡眠差、大便結糙且吃生冷易拉稀等情況，可能與飲食不當、消化功能弱、微量元素缺乏、腸道菌群失調、不良生活習慣等有關。 1. 飲食不當：孩子愛吃多且飲食不規律，易加重腸胃負擔。應培養規律、均衡的飲食習慣，控制食量，避免生冷、油膩食物。 2. 消化功能弱：孩子的消化能力尚未完全發育成熟，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群，增強消化功能。 3. 微量元素缺乏：之前補葡萄糖酸鋅有效，但停止后食欲又變差，可能存在其他微量元素缺乏，如鐵、鈣等。可就醫檢測，針對性補充。 4. 腸道菌群失調：腸道菌群失衡也會影響消化和排便。除補充益生菌外，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，促進腸道蠕動。 5. 不良生活習慣：睡眠不好可能影響身體機能，要營造安靜舒適的睡眠環境，規律作息。 孩子的這些情況需要綜合調理，家長要有耐心。若癥狀持續不改善，建議及時到正規醫院兒科就診。

健康指導：一般對于這種情況的話，是可能跟缺鈣鋅方面比較有關系的，建議要多注意補充，而一般補充建議要以三個月為一個循環周期，平時避免食用零食或者碳酸飲料，以免影響營養的吸收。像肉類蔬菜也要均衡的。

你好,還是帶孩子去查一下比較好,一般藥店都免費查的,平時讓孩子多喝水加強鍛煉一般8歲身高116cm也不是太低,注意給孩子多喝牛奶,牛奶即可以增強孩子抵抗力還可以改變大便結糙現象.