左旋肉堿白咖啡的服用時間需要綜合多方面因素考慮，包括個人身體狀況、飲食習慣、活動安排、咖啡對睡眠的影響以及減肥目標等。 1. 個人身體狀況：如果腸胃較為敏感，飯后服用可能更合適，以減少對腸胃的刺激。 2. 飲食習慣：若早餐攝入熱量較低，可在早餐后服用；若晚餐后運動量較大，也可選擇晚餐后。 3. 活動安排：如果白天活動量大，早上服用能在活動中更好地發揮作用；若晚上有運動習慣，可在晚飯后服用。 4. 咖啡對睡眠的影響：如果對咖啡敏感，容易影響睡眠，建議在上午服用。 5. 減肥目標：若希望快速看到效果，可在運動前服用，促進脂肪燃燒。 總之，服用左旋肉堿白咖啡的時間沒有絕對的標準，應根據自身情況靈活調整。但需要注意的是，依靠單一產品減肥效果可能有限，還需結合合理的飲食和適量的運動。

根據你的敘述！暫時考慮為肥胖綜合征的可能性較大！可以使用血竭粉，炒白芍，苦參，陳皮，赤芍、大黃、野菊花、云芝多糖，白術等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！生活方面的主要注意事項：在飲食上一定要注意，少食多餐，定時進餐，香菇、蘑菇、木耳、銀耳等能增加免疫功能。飲食不可太咸太甜或太油膩，一定要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，保持大小便通暢，避免情緒低落，對于病情的緩解會有所幫助的！

你好，你所說的情況左旋肉堿白咖啡一般來說是飯前吃比較好，但是效果也是不一定理想的，要考慮廣告的成分比較大的。一般來說目前比較公認有效的減肥方法最好還是多運動加合理控制飲食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制飲食入量，保持大便通暢很重要.運動方面呢,效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.

健康指導：一般在飯前吃，主要功效是分解脂肪消耗能量，對減肥應該有一定的作用，不過，一般不建議食用減肥藥減肥，可以選擇健康科學的減肥方式，多從飲食和運動上開始，平時要少吃多運動，控制高熱量登一些肥膩食物的攝入。

健康指導：您好，首先不建議使用減肥藥，因為藥物有副作用會讓身體產生不適感，其次咖啡主要是提神，促進新陳代謝，不能直接減肥，減肥不要急于求成，消耗體內脂肪需要一定時間，最健康有效的減肥方法是堅持運動，多做有氧運動，合理的飲食結構，限制食入熱量，少吃或不吃零食，多吃低熱量的水果或蔬菜。