胃脹、肚子脹、打嗝可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃部疾病、肝膽疾病、腸道疾病等引起。 1.飲食不當：進食過快、過多或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，會導致胃腸內氣體增多。應調整飲食習慣，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，消化能力下降。可通過適量運動，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，炎癥或潰瘍刺激可引起上述癥狀。需遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4.肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等，影響膽汁分泌和排泄，影響消化。必要時需進行利膽治療，如熊去氧膽酸。 5.腸道疾病：如腸梗阻、腸道菌群失調等。腸梗阻可能需要手術治療，腸道菌群失調可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 出現胃脹、肚子脹、打嗝的癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好；考慮是胃炎所致，建議口服嗎丁啉，西咪替丁緩解，平時注意規律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食，必要時胃鏡檢查