肚子內部疼痛且脹持續一天未好，可能是飲食不當、胃腸疾病、腹部著涼、肝膽問題、腹腔炎癥等原因引起。 1. 飲食不當：過多食用涼食可刺激胃腸道，導致胃腸痙攣，引起疼痛和腹脹。應調整飲食，避免生冷、辛辣、油膩食物。 2. 胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激或胃腸蠕動異常會出現疼痛和腹脹。需遵醫囑使用藥物，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌等。 3. 腹部著涼：涼氣侵入腹部，影響胃腸血液循環和蠕動，引發不適。可熱敷腹部，注意保暖。 4. 肝膽問題：膽囊炎、膽結石等疾病，也可能導致腹部疼痛和腹脹。需進行超聲等檢查明確診斷。 5. 腹腔炎癥：如腹膜炎，細菌感染腹腔引起炎癥反應，出現疼痛和腹脹。通常需要使用抗生素治療，如頭孢呋辛、阿莫西林等。 如果肚子內部疼痛且脹的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

你好，鑒于你所說的情況，對于腹部疼痛的情況，如果有進食涼食的情況考慮是過涼引起的胃腸痙攣注意觀察幾天，飲食避免辛辣、刺激及生冷的食物，如果仍不好需要復查腹部B超

這種情況可能是著涼受寒引起，可以口服藿香正氣丸緩解。如果有炎癥就需要加上消炎藥。最好是檢查一下了，如果檢查沒事就可以放心了。還可以局部按摩局部熱敷緩解。