10歲孩子愛吃葷菜但腸胃不吸收偏瘦咋改善
我兒子10歲,偏愛吃魚肉等葷菜,腸胃不吸?想得到怎樣的幫助:我兒子10歲,偏愛吃魚肉等葷菜,腸胃不吸收,偏瘦,怎么辦?。無怎樣改善孩子的吸收問題
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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10歲孩子愛吃葷菜卻腸胃不吸收、身體偏瘦,可能是飲食不均衡、消化功能弱、缺乏運動、腸道菌群失調、微量元素缺乏等原因所致。 1. 飲食不均衡:孩子愛吃葷菜,但蔬菜、水果等攝入不足,會影響營養吸收。應調整飲食結構,增加蔬菜、水果、粗糧等的攝入。 2. 消化功能弱:孩子自身消化能力較差,可在醫生指導下使用一些助消化的藥物,如健胃消食片、多酶片、乳酶生等。 3. 缺乏運動:運動量少會使腸胃蠕動減緩,影響吸收。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、游泳等。 4. 腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少,可補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等。 5. 微量元素缺乏:如鋅元素缺乏,會影響味覺和食欲,導致吸收不良。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液。 家長要關注孩子的飲食和生活習慣,必要時帶孩子到醫院做全面檢查,明確原因,在醫生指導下進行調理。
2025-02-10 09:38
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你說的那種情況,應該有胃腸道消化不良的情況,考慮是由于脾虛導致的異常表現,治療需要及時補脾胃、助消化治療。可以及時吃一些人參健脾片、香砂養胃片之類的藥物,并注意均衡營養,避免偏食的情況出現,才有助于體重改善的。
2016-03-02 15:41
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回答3
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馬虎龍
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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健康指導:要均衡飲食多吃果蔬飲食需注意,細嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米飯。日常作息要規律,避免熬夜。多補充水分,建議每天喝一瓶純牛奶,吃一個雞蛋。運動量不要過大,以走路為主。不宜亂吃或多吃,這不僅達不到增肥效果,反而不利于身體,女孩必須長期堅持,不打亂規律合理飲食,慢慢會變胖
2016-03-02 12:46
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般身體消瘦怎么吃都不胖的話,建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.建議:在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的話,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
2016-03-02 11:21
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!你的情況考慮是缺鋅的情況的,建議做個微量元素的檢查。根據結果給予糾正,補鋅的藥物有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅,富含鋅的食物有:牛肉、瘦豬肉、大白菜、黃豆、白蘿卜、茄子、薺菜、豬肝、魷魚等。如正常;考慮缺乏食欲;可口服賴氨基醇維生素b12增進食欲;也可行中醫治療;調節脾胃功能;如口服醒脾開胃顆粒;參苓白術散,祝寶寶健康快樂!
2016-03-02 08:45
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