胃不舒服且惡心的原因較多，可能是脾胃不和，也可能是飲食不當、胃炎、消化不良、胃食管反流病、懷孕等。 1. 飲食不當：如果近期進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，可能會導(dǎo)致胃腸負擔加重，出現(xiàn)胃脹、惡心等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化食物為主。 2. 胃炎：胃黏膜發(fā)生炎癥，可引起胃脹、胃痛、惡心等。常見原因包括幽門螺桿菌感染、藥物刺激等。需進行幽門螺桿菌檢測，確診后遵醫(yī)囑治療，常用藥物有奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收，會出現(xiàn)胃脹、惡心、打嗝等。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮、健胃消食片等。 4. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和咽部，導(dǎo)致惡心、胃脹、燒心等。治療可使用奧美拉唑、莫沙必利等。 5. 懷孕：女性懷孕后，體內(nèi)激素水平變化，可能出現(xiàn)惡心、胃脹等早孕反應(yīng)。 總之，胃不舒服且惡心的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。