極速減肥后身體出現脂肪松軟、易胖、浮腫等問題，可能是由于代謝紊亂、肌肉流失、激素失衡、飲食不規律、缺乏休息等原因導致的。 1.代謝紊亂：極速減肥可能影響了身體的正常代謝功能，導致脂肪消耗和儲存失衡。可通過規律作息、適量運動來調整，如慢跑、游泳等。 2.肌肉流失：減肥方法不當造成肌肉減少，基礎代謝率降低，容易反彈。需要進行力量訓練，如深蹲、俯臥撐等。 3.激素失衡：不規律的生活和飲食可能引起激素分泌異常。要保持良好的生活習慣，穩定激素水平。 4.飲食不規律：暴飲暴食會加重身體負擔，導致體重波動和浮腫。應均衡飲食，控制熱量攝入。 5.缺乏休息：長期熬夜影響身體恢復和代謝。保證充足睡眠，有利于身體機能恢復。 總之，極速減肥后出現的身體問題需要綜合調理。建議先去醫院做全面的身體檢查，了解具體情況，然后在醫生的指導下制定科學合理的恢復計劃。同時，要保持積極的心態，堅持健康的生活方式。

你好，這個問題考慮是屬于體質性，目前這個情況我建議慢慢結合多鍛煉試試吧。

你好，減肥后女性是容易出現內分泌紊亂的可能的。尤其是短時間內減重過多的，更加容易出現這種情況，可以到婦科進行檢查內分泌的情況的。

青年女性，詢問減肥問題，一般不要自行減肥，導致身體失衡。建議：停用減肥藥；恢復正常飲食，注意營養均衡，多喝開水，適度控制主食、熱量攝入。醫生詢問：適度運動；必要時就醫。

你好；減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!