早上吃飯沒胃口、厭油膩且有惡心嘔吐感，可能是由多種原因引起的，如不良生活習(xí)慣、消化系統(tǒng)問題、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)、慢性咽炎等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足或過度疲勞，可能導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，影響早上的食欲。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。 2. 消化系統(tǒng)問題：胃炎、胃潰瘍等疾病，會使胃黏膜受損，消化功能減弱。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、肝炎等，會影響膽汁分泌和代謝，導(dǎo)致對油膩食物的反感。常用藥物有消炎利膽片、護(hù)肝片等。 4. 妊娠反應(yīng)：懷孕后體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)此類癥狀。一般無需特殊治療，注意飲食清淡。 5. 慢性咽炎：咽部炎癥刺激，也會引起晨起惡心嘔吐。可使用清喉利咽顆粒等。 如果這種情況持續(xù)時間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

用養(yǎng)生的角度來看，從食物上改變，多食用熱性的食物能感受到與疾病抗?fàn)幍钠D苦，堅(jiān)持一下，抱十分希望，早日康復(fù)