經(jīng)期惡心想吐，中醫(yī)調(diào)理方法有中藥調(diào)理、艾灸、按摩、飲食調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 中藥調(diào)理：可選用逍遙丸、八珍益母丸、烏雞白鳳丸等中藥，這些藥物有疏肝理氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)等功效，能緩解經(jīng)期不適癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 艾灸：艾灸神闕、關(guān)元、氣海等穴位，能溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、調(diào)和氣血，改善經(jīng)期惡心想吐的情況。 3. 按摩：按摩內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等穴位，可和胃降逆、健脾益氣，減輕惡心嘔吐癥狀。 4. 飲食調(diào)節(jié)：經(jīng)期應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩食物，可適當(dāng)食用一些具有健脾和胃作用的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)等。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解不良情緒。 經(jīng)期惡心想吐可通過多種中醫(yī)方法調(diào)理。中藥、艾灸、按摩、飲食和情緒調(diào)節(jié)等方法相互配合，能有效改善癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診。