長(zhǎng)時(shí)間趴著站著后腰疼，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤(pán)突出、腰部肌肉拉傷、腰椎管狹窄、腎結(jié)石等原因引起的。 1.腰肌勞損：多因腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張、疲勞導(dǎo)致。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重，休息后減輕。治療包括休息、熱敷、按摩、理療等。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。表現(xiàn)為腰痛，伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等）。 3.腰部肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)造成。常有明顯疼痛，活動(dòng)受限。治療需休息、冷敷、包扎等。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。癥狀為間歇性跛行，腰部及下肢疼痛。治療有保守治療和手術(shù)治療。 5.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 長(zhǎng)時(shí)間趴著站著后出現(xiàn)腰疼，原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，這樣的情況可以說(shuō)與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或是姿勢(shì)不正有關(guān)，也與你在治療癤子期間經(jīng)常地趴著有關(guān)，與其他的沒(méi)有關(guān)系只要癤子只好，能正常的睡眠你的情況是可以改善和痊愈的，目前可以結(jié)合腰部的按摩是可以緩解的

病例分析:腰痛原因很多，骨傷科方面常見(jiàn)原因是腰肌勞損和腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議:你的情況要先確定一下病因，建議做相關(guān)檢查，確診后再治療。