孩子在雙黃金季補鈣，食補和藥補各有優勢，需綜合考慮孩子的飲食情況、缺鈣程度、吸收能力、身體狀況和個體差異等。 1. 飲食情況：如果孩子日常飲食豐富，富含鈣的食物攝入充足，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，食補可能就足夠。 2. 缺鈣程度：經檢查明確缺鈣較嚴重，單純食補難以滿足需求，藥補則更為必要。 3. 吸收能力：部分孩子腸道吸收功能較弱，即便飲食中鈣含量足夠，仍可能缺鈣，此時可能需藥補輔助。 4. 身體狀況：若孩子患有某些影響鈣吸收的疾病，如慢性腹瀉，可能更依賴藥補。 5. 個體差異：不同孩子對鈣的需求和利用存在差異，有的孩子可能對食補反應良好，有的則需藥補。 總之，在雙黃金季給孩子補鈣，食補和藥補的選擇并非絕對，要綜合多方面因素判斷。必要時可咨詢醫生，以便為孩子制定最適合的補鈣方案。

你好這位朋友，既可以通過藥補，也可以通過食補，雙向結合滿足孩子的生長發育需要。一方面給孩子吃些鈣、鋅制劑，如三精葡萄糖酸鈣、酸鋅，更重要增加營養，多吃些營養豐富，富含維生素、微量元素食物，如蛋、奶、魚、蝦、豆制品、動物肝臟及瘦肉等，多吃些水果蔬菜，以滿足孩子的生長發育需要。孩子健康成長、出人頭地是每一對父母的心愿，祝寶貝健康快樂幸福茁壯成長！

雙黃金季中，食補和藥補是可以同時進行的。藥補的話，我都給孩子喝三精藍瓶的酸鈣口服液，液體制劑的鈣吸收效果很好。然后再給孩子搭配一些補鈣的食物，雞蛋啊，牛奶啊之類的。這樣結合起來，加上又是雙黃金季階段，效果很好。

健康指導：你好:根據你的描述情況來看最好的就是平時可以采用食補結合藥補的方法來進行補充這樣效果也會更好，平時多吃些富含鈣及鋅的食物如雞蛋牛奶豆制品排骨，及魚蝦動物肝臟等，還有就是平時也要多注意復查看看吸收的情況

你好，這種情況一般都是缺鈣引起的，可以吃一些葡萄糖酸鈣看看的平時飲食再增加一些含鈣量高的食物比如豆制品奶制品，另外多曬曬太陽可以促進鈣的吸收。，’