懷孕 5 個多月出現便秘且出血，可能是飲食結構、運動量、激素變化、腸道疾病、痔等因素所致。 1. 飲食結構：孕期對膳食纖維的需求增加，如果攝入的水果和青菜量不足或種類單一，可能導致便秘。應增加膳食纖維豐富的食物，如紅薯、玉米等。 2. 運動量：孕期活動減少，胃腸蠕動減慢。可適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響胃腸功能。這是常見的生理現象，可通過調整飲食和生活習慣改善。 4. 腸道疾病：如結腸炎等，可能引起便秘和出血。若癥狀持續不緩解，需就醫檢查。 5. 痔：懷孕后子宮增大壓迫直腸，易誘發或加重痔，導致出血。要保持肛門清潔，避免久坐。 孕期出現便秘和出血，不要過于緊張。先嘗試調整生活和飲食方式，若癥狀無改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取合適的治療措施。

你好。鈣片的日補充量是多少，一般的情況下鈣在孕期內每日補充2g左右。孕期內由于孕激素增高，使你的腸道肌肉松弛而發生便秘。現為排便次數較平時少，大便干而硬。出現便秘需要注意的事：1、多吃含高維的食物并多喝水。2、每天早晨空腹喝一杯溫開水。3、適當喝一些蜂蜜水。4、經常的運動。5、飯后服用鐵劑并喝水。如果持續便秘就要去看醫生，不要自己亂用輕瀉劑

你好，便秘不能依靠吃藥來解決的，關鍵還是多吃水果蔬菜，多飲水，多運動，養成定時排便的習慣才能改善的。至于便后暈到還需要檢查是否有低血壓了。

您好：這個可以用下面的方法進行調理看看：（便秘）（大便燥結、排便難或幾天無大便）用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥