做護士工作腿部浮腫疼痛變粗怎么辦？
做護士工作，每天工作八九個小時，天天上晚夜班，大小腿部浮腫變粗的很厲害?中度浮腫，腿部疼痛，工作時疼痛加重?怎么辦?有沒有什么方法可以消除水腫瘦下來?實習兩個月以來?體重猛增10斤?腰圍也變粗兩圈?原因不明?平時吃飯也適中?沒有暴飲暴食曾經的治療情況和效果：曾經腿部也粗特別是大腿?沒有什么治療?喝過薏仁粉加燕麥?有好轉?腿瘦了一圈
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回答1
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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你好，首先，工作時間的問題是導致水腫的重要因素，每天注意休息是非常重要的。此外，在日常飲食中應注意清淡飲食，不要吃咸的食物。多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、鮮奶、魚、大豆和大豆制品。維生素C和維生素E也是必不可少的元素，橙子、棗子、獼猴桃、豆芽都是維生素C、芝麻、花生都是維生素E，每天吃一把堅果可以滿足身體的需要。
2018-08-13 17:41
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導：首先工作的時間問題是導致浮腫的重要因素，日常要多注意休息是非常重要的。此外，在日常飲食中要注意飲食清淡，不要多吃過咸的食物。適量多補充些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、鮮牛奶、魚肉，黃豆及豆制品都是不錯的食材。維生素C和維生素E也是不可缺的元素，橙子、鮮棗、獼猴桃、豆芽都是含有維生素C的，芝麻、花生都是含有維生素E的，每天吃一下把堅果則可以滿足肌體需要了。
2016-03-01 12:33
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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問題分析：這與長時間站立有很大的關系，上班期間最好穿彈力襪，效果比較好意見建議：再有就是下班后盡量溫水泡腳20分鐘，休息的時候把腿部墊高30度
2016-03-01 03:38
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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浮腫是機體細胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關，引起浮腫的病因很多，復雜多變。自身所處的環(huán)境，生活方式，行為動作等都可能引起浮腫。你平時肝腎功能如何？你的心肺功能呢？做過這些檢查？建議晚上睡覺時下肢抬高，盡量少走路、
2016-03-01 02:14
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