慢性充血胃炎和結腸炎長期未愈，較為困擾。治療可從飲食調整、中藥調理、情緒管理、適當運動、規律作息等方面入手。 1.飲食調整：避免辛辣、油膩、生冷食物，減少對胃腸道的刺激。多吃易消化、富含營養的食物，如小米粥、山藥等。 2.中藥調理：如香砂養胃丸，有溫中和胃的作用；參苓白術散，可健脾益氣；腸胃康顆粒，能清熱除濕化滯。但用藥需遵醫囑。 3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響胃腸功能。 4.適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，促進胃腸蠕動。 5.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復和胃腸功能的調整。 慢性充血胃炎和結腸炎的治療需要綜合調理，患者要有耐心和信心，同時遵循醫生的建議，定期復查，以了解病情變化。

你好，慢性結腸炎主要是腸道菌群失調引起。建議您日常飲食盡量不要吃涼辣油膩等刺激性食物，飲食規律，腹部做好保暖。可以服用奘靈水蘇糖適當調理，對此類癥狀效果甚佳。

進行結腸炎的調理，需要從生活中的很多細節習慣開始，，大家需要對結腸炎常識有所了解，腸胃病和飲食離不開關系，結腸炎也是如此，生活中應盡量少用對胃造成刺-激的藥物，忌食牛奶及海鮮。

建議：保留灌腸應選擇在臨睡前進行，預先囑患者排空大小便，靜臥15分鐘左右后實施灌腸，操作者應做到輕、慢、柔以減少管壁對腸粘膜的刺激。

你好，你的情況中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治慢性胃炎和慢性結腸炎。