17 歲男孩 165CM 常運(yùn)動(dòng)卻不長(zhǎng)個(gè)怎辦
自己才165CM對(duì)于17歲的男孩來(lái)說(shuō)太矮了我平時(shí)也有運(yùn)動(dòng)就是不長(zhǎng)個(gè)
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
17 歲男孩常運(yùn)動(dòng)但身高增長(zhǎng)不理想,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、激素水平、運(yùn)動(dòng)方式等有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對(duì)受限。 2.營(yíng)養(yǎng):蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.激素水平:如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常,可能阻礙身高發(fā)育。 5.運(yùn)動(dòng)方式:運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高,但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或方式不當(dāng),效果可能不佳。 6.疾病因素:某些疾病如性早熟、慢性疾病等也可能影響身高。 總之,17 歲男孩身高增長(zhǎng)緩慢需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如骨齡測(cè)定、激素水平檢測(cè)等,以明確原因,并采取針對(duì)性的措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
2025-02-08 00:12
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
男孩一般可以長(zhǎng)到20歲,但有些到了18歲就不再長(zhǎng)高了,具體長(zhǎng)多高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),疾病等多種原因有關(guān)不要相信長(zhǎng)高的藥物,里面往往含有性激素,會(huì)有早熟、發(fā)胖的副作用,對(duì)長(zhǎng)高到?jīng)]有什么作用,平時(shí)只要注意營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),摸高,彈跳,盡早入睡,保持心情愉快,這些有助于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)自然長(zhǎng)高
2016-03-01 10:50
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
如果未成年的話,是可以采取高營(yíng)養(yǎng)的食物及充分的睡眠及運(yùn)動(dòng)來(lái)增高的,但是成年增高的可能性不是很大。
2016-03-01 07:28
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好,很高興幫您解答!你屬于身高的問(wèn)題,你想增高,你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)還處于身體發(fā)育階段,積極鍛煉的確可以盡量增高的建議你可以選擇雙杠,單杠等鍛煉調(diào)節(jié)好,配合加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,對(duì)身體還是有好處的,希望你不要存在壓力才好
2016-03-01 01:22
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
未成年的話,是可以通過(guò)高營(yíng)養(yǎng)的食物、充分的睡眠及合理的鍛煉來(lái)增高的,成年的話,增生的可能性不是很大。
2016-02-29 23:12
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣