25 歲身高 168CM 體重 85KG 全身胖怎么辦
關于我的胖,我很痛苦,從小到大就是胖,隨著年齡的增長,體重也在增加,現在的我是25周歲,身高168CM,體重是85KG,怎么辦啊?使用了綠瘦減肥也沒有效果,從頭到腳都胖是不是病啊
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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全身肥胖可能由多種因素引起,如遺傳因素、飲食不合理、缺乏運動、激素失衡、心理因素等。 1.遺傳因素:有些人天生易胖,可能與家族遺傳有關。如果家族中有肥胖者,自身肥胖的概率會增加。 2.飲食不合理:過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、飲料等,容易導致熱量堆積。 3.缺乏運動:運動量不足,身體消耗的能量少,多余的能量就會轉化為脂肪儲存起來。 4.激素失衡:例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問題,可能影響代謝,導致肥胖。 5.心理因素:長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒,可能通過影響內分泌和飲食行為,引發肥胖。 總之,全身肥胖通常是多種因素共同作用的結果。要解決這個問題,需要綜合考慮自身情況,采取合理的飲食、適量的運動、保持良好的心態等措施。必要時,可就醫進行相關檢查,如激素水平檢測等,以確定是否存在潛在的疾病,并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-07 20:46
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,你的情況的話肯定是需要運動的,因為你本身就是遺傳性的肥胖,所以你的身體內瘦素是不多的,這種因子的話就會導致你吸收的功能非常好的,所以你就會胖了,但是綠瘦之類的藥物它的作用就是減少你的吸收的,可是對于你這種特殊體質的人,效果是很差的因此建議的話就是說你要減肥的話,那么肯定是需要多運動的,這樣只有多消耗能量,那么你才有可能減肥的,其它藥物估計效果也很差
2016-03-01 03:39
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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肥胖可以說是:不是病的病。有很多的疾病都是由于肥胖引起的。要控制好自己的飲食,養成良好的生活習慣。還要多做體育鍛煉。鍛煉是最好的減肥方法。
2016-03-01 00:29
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