七個月嬰兒添加輔食需遵循一定原則，包括食物種類選擇、添加頻率、營養均衡、觀察寶寶反應等。同時，對于缺鐵缺鋅的寶寶，要注意通過輔食適當補充。 1. 食物種類選擇：優先添加富含鐵的食物，如強化鐵的米粉、紅肉泥（牛肉、豬肉）、動物肝臟泥；富含鋅的食物有蛋黃、魚類等。 2. 添加頻率：每天可安排 2 次輔食。 3. 營養均衡：逐漸引入蔬菜泥（如南瓜、胡蘿卜）、水果泥（如蘋果、香蕉），保證維生素和膳食纖維攝入。 4. 觀察寶寶反應：注意觀察寶寶有無過敏、消化不良等癥狀。 5. 輔食質地：從稀到稠，從細到粗，逐漸過渡。 總之，七個月嬰兒的輔食添加要循序漸進，根據寶寶的個體差異和接受程度進行調整，以滿足其生長發育的需求。

輔食只吃米糊太單調了點。蔬菜、水果都可以吃了，魚肉也很不錯，容易消化，金槍魚最好，DHA含量高，其他新鮮的魚也可以。

你好，7-8個月的寶寶一天可以添加三次輔食。但要注意輔食的多樣化，即蛋豆魚肉類、五谷根莖類、蔬菜類及水果類。

半歲以上的寶寶可以不用吃米粉了，加點蛋黃，煮點粥，可以在粥里面加點綠葉青菜，肉末、豬肝，等等，但不能吃多，一天一餐適量就夠了，蛋黃也可以放到粥里面混著吃