左手手肘里骨痛，用力時(shí)加劇，可能是由外傷、關(guān)節(jié)炎、肱骨內(nèi)上髁炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓等因素引起。 1.外傷：肘部受到撞擊或扭傷，可能導(dǎo)致局部組織損傷和疼痛。應(yīng)減少活動(dòng)，休息制動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行冷敷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)刺激關(guān)節(jié)和周圍組織。可通過藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。 3.肱骨內(nèi)上髁炎：多因反復(fù)用力活動(dòng)肘部引起。要注意休息，避免過度勞累，可進(jìn)行物理治療。 4.腱鞘炎：長期勞損或感染可能引發(fā)。治療包括休息、熱敷、使用抗炎藥物，如美洛昔康等。 5.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生疼痛。需明確受壓原因，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 手肘骨痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

你好，可能是網(wǎng)球肘。網(wǎng)球肘養(yǎng)護(hù)治療一般可選擇強(qiáng)的松龍局部封閉療法的。